PERSONAL TRAINING
Jouw gedrag, je keuzes en gewoontes, bepalen voor het grootste gedeelte hoe je leven eruit ziet. Een
blijvende verandering begint bij het maken van bewustere keuzes en het doorbreken van je gewoontes. Deze veranderingen zijn gelukkig niet alleen afhankelijk van je discipline maar het vergroten van je focus, het vinden van de juiste motivatie en het creëren van een helder stappenplan vergroten juist je kans op succes! Ondanks dat wilskracht een belangrijke factor is, gaat het ook om hoe graag je iets wilt en dat jezelf de ruimte en vrijheid gunt voor het maken van bewuste keuzes in je leven.
Met personal training (PT) verzorgen wij niet alleen effectieve trainingen, maar ook alle begeleiding eromheen met betrekking tot lifestyle, supplementen en voeding. We maken een plan dat gericht is op jouw doelstellingen. Je ontvangt 1 op 1 trainingen, wekelijks wegen en meten en je traint met een coach die je motiveert om je specifieke doelstelling te behalen.
Een losse personal trainingssessie van 60 minuten. €55,-
Een losse DUO (2 personen) personal trainingssessie van 60 minuten €100,-
Personal Training Pakket *
De minimale duur van de Personal Training Pakket is 8 weken. Je hebt de keuze tussen 1 of 2 uur per week persoonlijke begeleiding. Na de 8 weken kun je de Personal Traning Pakket verlengen per 4 weken
